Puistojoogaa

Maanantaisin 14.8., 21.8. ja 28.8. klo 17. 45-18.45 Korson Ankkapuistossa 

Loppukesän joogatunnilla haetaan omaa keskustaa, maadoitutaan, valmistetaan keho ja mieli vastaanottamaan syksyn pimenevät illat, viilenevät päivä ja yin-energia, aktivoidaan aineenvaihduntaa, vahvistaan sydäntä ja ruuansulatuselimistöä, tehdään  kokonaisvaltaisia venytyksiä fascialle, lopuksi annetaan keholle ja mielelle mahdollisuus rentoutua ja voimaantua.

Ei ilmoittautumista.
Säävaraus!
Hinta 5 €
Mukaan oma matto, juomapullo, pyyhe ja iloinen mieli.
Sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin kokeneillekin joogeille.